Trí thông minh
Ai cũng biết rằng chất xám là chiếc chìa khóa để để có được trí nhớ phi thường, trí tuệ sắc sảo, phát minh tuyệt vời. Các nhà khoa học Trường ĐH Sydney (Australia) đã phát hiện dường như kích thích não bằng dòng điện làm cho người ta thông minh hơn.
Kích thích não bằng dòng điện làm cho người ta thông minh hơn. Ảnh minh họa.
Trong quá trình thí nghiệm người ta áp dụng một bài đố quen thuộc: có 9 điểm trên một tờ giấy. Làm thế nào dùng bút nối được 9 điểm ấy bằng một nét bút liền mạch, không nhấc lên hoặc gấp giấy. Tưởng chừng đơ giản nhưng vẫn là một “bài đố” nhiều thế kỷ.
Các nhà khoa học Australia đã tìm ra một phương pháp đơn giản mà vô hại để làm con người thông minh hơn. Họ kích thích não những người tình nguyện liên tục bằng một dòng điện một cách gián tiếp (tức không có tiếp xúc). Bằng cách đó, các nhà khoa học đã ức chế phấn não ở thái dương bên trái, đồng thời kích thích phần não phải. Nhờ vậy đã cải thiện được trí nhớ và tăng cường khả năng tiếp thu những điều mới mẻ cho những người tham gia thí nghiệm.
Sau 10 phút kích thích, 40% số người tình nguyện đã giải được bài đố 9 diểm nói trên. Các nhà khoa học không nghi ngờ gì về hiệu quả của phương pháp này. Việc kích thích bằng dòng điện xuyên qua não có thể giúp con người giải quyết những bài toán trí tuệ rất phức tạp mà ở trạng thái bình thường người ra không giải nổi.
Thí nghiệm của các nhà khoa học Sydney là một trong rất nhiều cố gắng để làm con người thông minh hơn. Để buộc bộ não làm việc hiệu quả hơn, các nhà sinh lý học thần kinh, tâm lý học, các bác sĩ đã đưa ra nhiều phương pháp khác nữa nhưng tác dụng rất thất thường.
Khả năng làm việc của não trước hết phụ thuộc vào tình trạng sức khỏ. Khi máu tuần hoàn kém, không đủ oxi để cung cấp cho não thì khả năng tập trung và nghĩ ra những cái mới rất kém cỏi. Vì vậy các bác sĩ khuyên nên chơi thể thao, song phải đặc biệt lưu ý đến sự chịu tải của tim. Các nhà khoa học của Viện Dinh dưỡng học Salk, bang California khẳng định: những con chuột được luyện biết đánh vòng, có số tế bào ở vùng não chịu trách nhiệm về “học tập” và trí nhớ nhiều gấp đôi các con chuột đối chứng.
Khi cơ thể phải chịu tải sẽ tăng cường sản sinh endorphin, hocmon của sự hưng phấn, liên quan đến khả năng trí tuệ. Nó khiến người ta chú ý đến xung quanh và tư duy hiệu quả hơn. Ngược lại trạng thái uể oải và trầm cả làm giảm hoạt động của trí tuệ. Vì thế tiếng cười rất có lợi cho não. Đọc một câu chuyện cười, xem một vở hài kịch không bao giờ vô ích.
Có thể rèn luyện não cũng như rèn luyện cơ bắp. Cần thu nhận những hiểu biết mới, tạo cho mình những thói quen mới, giải những bài toán “vỡ óc” mới.
Đi du lịch đến những địa phương chưa từng biết, đọc một tác giả mới, tìm hiểu một lĩnh vực kiến thức hoàn toàn xa lạ… đều phát triển khả năng tư duy. Những thói quen vận động cũng ảnh hưởng tới khả năng làm việc của não. Nếu là người thuận tay phải, bạn cố gắng viết, vẽ, làm các công việc hàng ngày bằng tay trái và ngược lại xem sao. Điều này cũng giúp não một cách đáng kể.
Nhiều người biết rằng học ngoại ngữ là một cách tuyệt vời để phát triển tư duy, nhất là thứ tiếng khác hẳn tiếng mẹ đẻ. Logic khác, văn phạm khác, cú pháp khác cho phép kích hoạt các nguồn khác nhau trong não.
Thành phần thức ăn cũng ảnh hưởng tới bộ não vì để hoạt động não cũng cần chất dinh dưỡng đặc thù. Cần thiết hơn cả là các axit béo, photpho, lưu huỳnh, đồng kẽm, canxi, sắt và magiee. Nguồn axit béo phong phú là dầu thực vật, cá, phot pho để tạo ra các tế bào não.
Kẽm chứa trong lúa mạch và cám lúa mạch, lưu huỳnh trong bắp cải, cà rốt, dưa chuột, tỏi, hành, khoai tây. Sắt nhiều trong đậu, thịt bò, gan, trứng, rau xanh, nho, lạc, táo… Sắt là thành phần quan trọng nhất của hemoglobin trong máu.
Một trong những cách khác nữa để “rèn” bộ não là viết nhật ký cá nhân, viết blog hoặc dạy ai đó điều bạn biết. Tất cả những việc làm đó đều giúp bạn phát triển khả năng của não. Dạy người khã cũng là cơ hội để hệ thống hóa, sắp xếp lại những kiến thức và hiểu rõ mình nắm chắc một vấn đề đến mức độ nào
(vietnamnet)
Wed Jul 25, 2012 11:26 am by 
Calendar
Tiêu đề: Thông minh nhờ điện giật ! 
